TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › caesar-salad

Caesari salat

Caesari salat (Kelseys (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 510 kcal, 12.0 g valku ja 46.0 g rasva.

510kcal

274 gportsjon

12.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	510 kcal	186
Valgud	12.0 g	4.4
Süsivesikud	13.0 g	4.7
sellest suhkrud	5.0 g	1.8
Rasvad	46.0 g	16.8
sellest küllastunud	12.0 g	4.4
Kiudained	2.0 g	0.7
Sool	2.13 g	0.78

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 90 minutit reipat kõndi või 47 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 35% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Kelseys (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24