TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › caesar-salad
Caesar Salad
Caesar Salad iš Kelseys (Canada) turi 510 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 46.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 510 kcal | 186 |
| Baltymas | 12.0 g | 4.4 |
| Angliavandeniai | 13.0 g | 4.7 |
| iš kurių cukrų | 5.0 g | 1.8 |
| Riebalai | 46.0 g | 16.8 |
| iš kurių sočiosios | 12.0 g | 4.4 |
| Skaidulos | 2.0 g | 0.7 |
| Druska | 2.13 g | 0.78 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 90 minučių greito ėjimo arba 47 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 35% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Kelseys (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Nuggets - 5 pc (Select Locations)
500 kcal porcijoje
Angry Fries
480 kcal porcijoje
Beef Tenderloin
480 kcal porcijoje
Fries
480 kcal porcijoje
Hamburger
470 kcal porcijoje
Mac & Cheese
550 kcal porcijoje
Visi Kelseys (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.