TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › poutine

Poutine

Poutine (Kelseys (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 710 kcal, 19.0 g valku ja 48.0 g rasva.

710kcal

365 gportsjon

19.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	710 kcal	195
Valgud	19.0 g	5.2
Süsivesikud	54.0 g	14.8
sellest suhkrud	0.0 g	0.0
Rasvad	48.0 g	13.2
sellest küllastunud	13.0 g	3.6
Kiudained	5.0 g	1.4
Sool	1.93 g	0.53

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 126 minutit reipat kõndi või 65 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 36% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 32% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Kelseys (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24