TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › quesadilla-with-cajun-chicken
Quesadilla with Cajun Chicken
Quesadilla with Cajun Chicken iš Kelseys (Canada) turi 960 kcal nurodytoje porcijoje, su 57.0 g baltymų ir 52.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 960 kcal | 187 |
| Baltymas | 57.0 g | 11.1 |
| Angliavandeniai | 66.0 g | 12.8 |
| iš kurių cukrų | 12.0 g | 2.3 |
| Riebalai | 52.0 g | 10.1 |
| iš kurių sočiosios | 25.0 g | 4.9 |
| Skaidulos | 4.0 g | 0.8 |
| Druska | 6.38 g | 1.24 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 170 minučių greito ėjimo arba 88 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 48% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 106% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Kelseys (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Half Rack Ribs
960 kcal porcijoje
Four Cheese Spinach Dip with Baked Pita
960 kcal porcijoje
Beef Tenderloin, Bacon and Swiss
970 kcal porcijoje
Beef Tenderloin & Blue Cheese Wedge Salad with Blue Cheese Dressing
970 kcal porcijoje
Crispy Chicken Bites - Blue Cheese Dressing
940 kcal porcijoje
Beef Tenderloin & Blue Cheese Wedge Salad with Ranch Dressing
940 kcal porcijoje
Visi Kelseys (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.