TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › zinger-fillet-piece
Zinger Fillet Piece
Zinger Fillet Piece iš KFC (Australia) turi 224 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.4 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 224 kcal | 231 |
| Baltymas | 20.4 g | 21.0 |
| Angliavandeniai | 9.1 g | 9.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.0 g | 12.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 40 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Australia, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: KFC (Australia) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Australia · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Original Crispy Fillet Piece
224 kcal porcijoje
1 Piece of Chicken
235 kcal porcijoje
Snack Popcorn Chicken
241 kcal porcijoje
Original BBQ Slider
242 kcal porcijoje
Hot Rod
248 kcal porcijoje
Crunchy Jalapeno Slaw
192 kcal porcijoje
Visi KFC (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.