TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › vistienos-sumustinis-su-suriu-originalaus-recepto
Vištienos sumuštinis su sūriu originalaus recepto
Vištienos sumuštinis su sūriu originalaus recepto no KFC (LT) satur 328 kcal norādītajā porcijā, ar 18.7 g olbaltumvielu un 10.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 328 kcal | 228 |
| Olbaltumviela | 18.7 g | 13.0 |
| Ogļhidrāti | 38.9 g | 27.0 |
| tostarp cukuri | nav publicēts | — |
| Tauki | 10.5 g | 7.3 |
| tostarp piesātinātās | nav publicēts | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.45 g | 1.70 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 58 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 41% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: KFC (LT) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Didelė bulvyčių porcija
325 kcal uz porciju
Cezario salotos su vištiena Ypač traškaus recepto
334 kcal uz porciju
American i-Twister tortilija originalaus recepto
321 kcal uz porciju
Kentucky Gold i-Twister tortilija originalaus recepto
337 kcal uz porciju
Cezario salotos su vištiena Originalaus recepto
315 kcal uz porciju
Traškus vištienos sumuštinis originalaus recepto
343 kcal uz porciju
Visi KFC (LT) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.