TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bacon-egg-cheese-waffle-combo-no-drink
Bacon, Egg & Cheese Waffle Combo (No Drink)
Bacon, Egg & Cheese Waffle Combo (No Drink) no Krystal (US) satur 890 kcal norādītajā porcijā, ar 17.0 g olbaltumvielu un 45.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 890 kcal | — |
| Olbaltumviela | 17.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 104.0 g | — |
| tostarp cukuri | 62.0 g | — |
| Tauki | 45.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 17.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | — |
| Sāls | 3.15 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 158 minūtes strauja soļa vai 82 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 45% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 53% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Krystal (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Low Carb Scrambler with Sausage
880 kcal uz porciju
Chipotle Bacon & Egg Patty Melt Combo - Lunch (No Drink)
910 kcal uz porciju
Chipotle Bacon & Egg Patty Melt Combo - Breakfast (No Drink)
920 kcal uz porciju
3 Egg Breakfast Plate (Biscuit, Bacon & Tots)
860 kcal uz porciju
3 Egg Breakfast Plate (Biscuit, Sausage & Grits)
930 kcal uz porciju
Sausage, Egg & Cheese Waffle
850 kcal uz porciju
Visi Krystal (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.