TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › jambon-cuit
Jambon Cuit
Jambon Cuit no Lafleur Restaurants (CA) satur 90 kcal norādītajā porcijā, ar 13.0 g olbaltumvielu un 3.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 90 kcal | 90 |
| Olbaltumviela | 13.0 g | 13.0 |
| Ogļhidrāti | 2.0 g | 2.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 3.0 g | 3.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 16 minūtes strauja soļa vai 8 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret CA, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Lafleur Restaurants (CA) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret CA · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Saucisses Fumées Original
100 kcal uz porciju
Saucisses Porc
100 kcal uz porciju
Saucisses Fumées Léger
80 kcal uz porciju
Saucisse Hot-Dog
100 kcal uz porciju
Cretons Grand-Mère
80 kcal uz porciju
Bacon Précuit
70 kcal uz porciju
Visi Lafleur Restaurants (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.