TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lemon-ginger-crunch

Lemon Ginger Crunch

Lemon Ginger Crunch (LEON (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 304 kcal, 4.6 g valku ja 21.0 g rasva.

304kcal

65 gportsjon

4.6 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	304 kcal	468
Valgud	4.6 g	7.1
Süsivesikud	25.0 g	38.5
sellest suhkrud	18.0 g	27.7
Rasvad	21.0 g	32.3
sellest küllastunud	9.0 g	13.8
Kiudained	1.9 g	2.9
Sool	0.30 g	0.46

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 54 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 5% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: LEON (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22