TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mocha

Mocha

Mocha (LEON (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 388 kcal, 10.6 g valku ja 21.4 g rasva.

388kcal

337 gportsjon

10.6 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	388 kcal	115
Valgud	10.6 g	3.1
Süsivesikud	34.7 g	10.3
sellest suhkrud	33.0 g	9.8
Rasvad	21.4 g	6.4
sellest küllastunud	13.8 g	4.1
Kiudained	4.2 g	1.2
Sool	0.20 g	0.06

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 69 minutit reipat kõndi või 36 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 3% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: LEON (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22