TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mocha

Mocha

Mocha (LEON (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 388 kcal, 10.6 g proteiinia ja 21.4 g rasvaa.

388kcal

337 gannos

10.6 gproteiini

100 g:n arvo lasketaan julkaistusta annospainosta.
	Annosta kohti	100 g kohti
Energia	388 kcal	115
Proteiini	10.6 g	3.1
Hiilihydraatit	34.7 g	10.3
josta sokereita	33.0 g	9.8
Rasva	21.4 g	6.4
josta tyydyttyneitä	13.8 g	4.1
Kuitu	4.2 g	1.2
Suola	0.20 g	0.06

Mitä se maksaa liikuntana

75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 69 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.

2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.

Sen sisältämä suola on noin 3% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.

Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.

Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.

Source: LEON (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22