TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › oat-cranberry-cookie

Kaera-jõhvikaküpsis

Kaera-jõhvikaküpsis (LEON (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 352 kcal, 3.6 g valku ja 27.0 g rasva.

352kcal

70 gportsjon

3.6 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	352 kcal	503
Valgud	3.6 g	5.1
Süsivesikud	23.0 g	32.9
sellest suhkrud	14.0 g	20.0
Rasvad	27.0 g	38.6
sellest küllastunud	21.0 g	30.0
Kiudained	5.9 g	8.4
Sool	0.27 g	0.39

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 62 minutit reipat kõndi või 32 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 5% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: LEON (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22