TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › breaded-clam-strips
Breaded Clam Strips
Breaded Clam Strips в Long John Silver's (US) содержит 343 ккал на заявленную порцию, 18.0 г белка и 19.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 343 kcal | — |
| Белки | 18.0 g | — |
| Углеводы | 24.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 61 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Long John Silver's (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Sweetened Lipton Tea - Medium
340 ккал на порцию
Картофель фри
350 ккал на порцию
Seasoned Grilled Salmon Rice Bowl
360 ккал на порцию
Seasoned Grilled Shrimp Rice Bowl
360 ккал на порцию
Strawberry Swirl Cheesecake
320 ккал на порцию
Brisk Raspberry Tea - Medium
320 ккал на порцию
Все позиции Long John Silver's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.