TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › beef-broccoli
Beef & Broccoli
Beef & Broccoli в Manchu Wok (Canada) содержит 190 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 12.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 190 kcal | 134 |
| Белки | 8.0 g | 5.6 |
| Углеводы | 13.0 g | 9.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.0 g | 8.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 34 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret Canada, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Manchu Wok (Canada) по данным FatSecret Canada · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Pepper Steak
180 ккал на порцию
Острая курица
180 ккал на порцию
Black Pepper Beef
180 ккал на порцию
Pineapple Chicken
160 ккал на порцию
Vegetable Egg Roll
150 ккал на порцию
Овощная смесь
140 ккал на порцию
Все позиции Manchu Wok (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.