TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-jr

Chicken Jr.

Chicken Jr. no MAX (SE) satur 294 kcal norādītajā porcijā, ar 11.9 g olbaltumvielu un 14.2 g tauku.

294kcal

125 gporcija

11.9 golbaltumviela

Uz 100 g ir aprēķināts no publicētā porcijas svara.
	Vienā porcijā	Uz 100 g
Enerģija	294 kcal	236
Olbaltumviela	11.9 g	9.6
Ogļhidrāti	29.2 g	23.5
tostarp cukuri	3.4 g	2.7
Tauki	14.2 g	11.4
tostarp piesātinātās	1.7 g	1.4
Šķiedrvielas	1.0 g	0.8
Sāls	1.30 g	1.04

Cik tas izmaksā kustību ziņā

Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 52 minūtes strauja soļa vai 27 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.

Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.

Tajā esošais sāls ir apmēram 22% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.

Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.

Source: MAX (SE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24