TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › choco-churros-3-bitar

Choco Churros - 3 bitar

Choco Churros - 3 bitar (MAX (SE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 202 kcal, 2.5 g valku ja 11.9 g rasva.

202kcal

54 gportsjon

2.5 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	202 kcal	374
Valgud	2.5 g	4.7
Süsivesikud	20.0 g	37.0
sellest suhkrud	8.1 g	15.0
Rasvad	11.9 g	22.0
sellest küllastunud	1.5 g	2.8
Kiudained	1.9 g	3.5
Sool	0.59 g	1.09

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 36 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 10% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti sv menüüst; arvud on avaldatud sv väärtused.

Source: MAX (SE) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24