TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › hamburgare

Hamburgare

Hamburgare (MAX (SE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 275 kcal, 11.1 g valku ja 16.2 g rasva.

275kcal

102 gportsjon

11.1 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	275 kcal	270
Valgud	11.1 g	10.9
Süsivesikud	21.5 g	21.1
sellest suhkrud	3.2 g	3.1
Rasvad	16.2 g	15.9
sellest küllastunud	4.2 g	4.1
Kiudained	1.1 g	1.1
Sool	0.60 g	0.59

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 49 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 10% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti sv menüüst; arvud on avaldatud sv väärtused.

Source: MAX (SE) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24