TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › hamburgare
Hamburgare
Hamburgare (MAX (SE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 275 kcal, 11.1 g proteiinia ja 16.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 275 kcal | 270 |
| Proteiini | 11.1 g | 10.9 |
| Hiilihydraatit | 21.5 g | 21.1 |
| josta sokereita | 3.2 g | 3.1 |
| Rasva | 16.2 g | 15.9 |
| josta tyydyttyneitä | 4.2 g | 4.1 |
| Kuitu | 1.1 g | 1.1 |
| Suola | 0.60 g | 0.59 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 49 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 10% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi sv-valikosta; luvut ovat julkaistut sv-arvot.
Source: MAX (SE) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Iced Matcha Strawberry Latte
275 kcal annosta kohti
Lava cake
275 kcal annosta kohti
Iced Matcha Vanilla Latte
276 kcal annosta kohti
Iced Matcha Espresso & Vanilla Latte
276 kcal annosta kohti
Perunapalat - Keskikokoinen
280 kcal annosta kohti
Chicken nuggets - 6 bitar
283 kcal annosta kohti
Kaikki MAX (SE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.