TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › hamburgare
Hamburgare
Hamburgare в MAX (SE) содержит 275 ккал на заявленную порцию, 11.1 г белка и 16.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 275 kcal | 270 |
| Белки | 11.1 g | 10.9 |
| Углеводы | 21.5 g | 21.1 |
| в том числе сахара | 3.2 g | 3.1 |
| Жиры | 16.2 g | 15.9 |
| в том числе насыщенные | 4.2 g | 4.1 |
| Клетчатка | 1.1 g | 1.1 |
| Соль | 0.60 g | 0.59 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 49 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 10% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню sv; цифры — опубликованные значения sv.
Source: опубликованные данные MAX (SE) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Iced Matcha Strawberry Latte
275 ккал на порцию
Lava cake
275 ккал на порцию
Iced Matcha Vanilla Latte
276 ккал на порцию
Iced Matcha Espresso & Vanilla Latte
276 ккал на порцию
Картофельные шарики — Средние
280 ккал на порцию
Chicken nuggets - 6 bitar
283 ккал на порцию
Все позиции MAX (SE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.