TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › umami

Umami

Umami (MAX (SE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 195 kcal, 0.3 g proteiinia ja 20.7 g rasvaa.

195kcal

30 gannos

0.3 gproteiini

100 g:n arvo lasketaan julkaistusta annospainosta.
	Annosta kohti	100 g kohti
Energia	195 kcal	650
Proteiini	0.3 g	1.0
Hiilihydraatit	1.0 g	3.3
josta sokereita	0.9 g	3.0
Rasva	20.7 g	69.0
josta tyydyttyneitä	1.7 g	5.7
Kuitu	0.0 g	0.0
Suola	0.40 g	1.33

Mitä se maksaa liikuntana

75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.

2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.

Sen sisältämä suola on noin 7% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.

Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.

Nimi konekäännetty kielelle Suomi sv-valikosta; luvut ovat julkaistut sv-arvot.

Source: MAX (SE) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24