TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › juusturull-113g
Сырный рулет 113g
Сырный рулет 113g в Maxima kulinaaria (Eesti) содержит 442 ккал на заявленную порцию, 10.9 г белка и 27.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 442 kcal | 391 |
| Белки | 10.9 g | 9.6 |
| Углеводы | 37.2 g | 32.9 |
| в том числе сахара | 5.5 g | 4.9 |
| Жиры | 27.8 g | 24.6 |
| в том числе насыщенные | 13.6 g | 12.0 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.90 g | 0.80 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 78 минут быстрой ходьбы или 41 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 15% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Maxima kulinaaria (Eesti) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Пицца-снэк салями и бекон, с майонезом, 138g
447 ккал на порцию
Мини-пицца, курица/томат/лук MANTINGA 165g
434 ккал на порцию
Пирожок с сосиской, горчично-огуречная начинка EP, 160g
461 ккал на порцию
Маффин-печенье с начинкой из кленового сиропа, размороженный 90g
391 ккал на порцию
Чесночный багет 152g
496 ккал на порцию
Маффин с шоколадной начинкой, размороженный 115g
506 ккал на порцию
Все позиции Maxima kulinaaria (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.