TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tunzivs-un-kupinata-lasa-salati-meistara-marka-450g
Tunzivs un kūpināta laša salāti MEISTARA MARKA 450g
Tunzivs un kūpināta laša salāti MEISTARA MARKA 450g no Maxima kulinārija (Latvija) satur 959 kcal norādītajā porcijā, ar 39.6 g olbaltumvielu un 76.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 959 kcal | 213 |
| Olbaltumviela | 39.6 g | 8.8 |
| Ogļhidrāti | 26.1 g | 5.8 |
| tostarp cukuri | 4.1 g | 0.9 |
| Tauki | 76.1 g | 16.9 |
| tostarp piesātinātās | 10.4 g | 2.3 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.60 g | 0.80 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 170 minūtes strauja soļa vai 88 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 48% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 60% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pīrāgs Gundega MEISTARA MARKA 340g
969 kcal uz porciju
Pankūkas ar liellopa gaļas pildījumu MEISTARA MARKA 400g
980 kcal uz porciju
Kartupeļu pankūkas MEISTARA MARKA 3x100g
930 kcal uz porciju
Pica Margarita WELL DONE 380g
927 kcal uz porciju
Štricele ar āboliem MEISTARA MARKA 300g
924 kcal uz porciju
Gaļas salāti ar šķiņķi MEISTARA MARKA 500g
915 kcal uz porciju
Visi Maxima kulinārija (Latvija) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.