TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › potato-salad-sides
Potato Salad – Sides
Potato Salad – Sides no McAlister's Deli (US) satur 290 kcal norādītajā porcijā, ar 3.0 g olbaltumvielu un 22.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 290 kcal | — |
| Olbaltumviela | 3.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 20.0 g | — |
| tostarp cukuri | 5.0 g | — |
| Tauki | 22.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 3.5 g | — |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | — |
| Sāls | 1.10 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 51 minūtes strauja soļa vai 27 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 18% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McAlister's Deli (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Salami (Choose 2 Portion)
290 kcal uz porciju
Pineapple Upside Down Lemonade
290 kcal uz porciju
Corned Beef (Choose 2 Portion)
280 kcal uz porciju
Broccoli Cheddar, Cup
300 kcal uz porciju
Buttermilk Ranch (3 oz)
300 kcal uz porciju
Buttermilk Ranch – Craft Your Own Spud
300 kcal uz porciju
Visi McAlister's Deli (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.