TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › double-quarter-pounder-blt
Double Quarter Pounder BLT
Double Quarter Pounder BLT no McDonald's (Canada) satur 830 kcal norādītajā porcijā, ar 49.0 g olbaltumvielu un 52.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 830 kcal | 269 |
| Olbaltumviela | 49.0 g | 15.9 |
| Ogļhidrāti | 43.0 g | 13.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 52.0 g | 16.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 147 minūtes strauja soļa vai 76 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 42% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret Canada, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McDonald's (Canada) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Canada · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken McNuggets - 20 Pieces
830 kcal uz porciju
Sausage, Bacon & Egg Breakfast Wrap
800 kcal uz porciju
Poutine
870 kcal uz porciju
Chocolate Triple Thick Milkshake - Medium
760 kcal uz porciju
Double Quarter Pounder with Cheese
750 kcal uz porciju
McExtreme Pulled Pork
750 kcal uz porciju
Visi McDonald's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.