TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › hamburger
Hamburger
Hamburger (McDonald's (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 259 kcal, 13.0 g valku ja 9.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 259 kcal | 244 |
| Valgud | 13.0 g | 12.3 |
| Süsivesikud | 29.0 g | 27.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.5 g | 9.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 46 minutit reipat kõndi või 24 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: McDonald's (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
5 Red Chili Cheese Snackers
264 kcal portsjoni kohta
Red Chilli Cheese Snack
264 kcal portsjoni kohta
6 Chicken McNuggets
265 kcal portsjoni kohta
Dark Chocolate - Regular
267 kcal portsjoni kohta
5 Mac & Cheese Bites
251 kcal portsjoni kohta
Mac & Cheese Bites
251 kcal portsjoni kohta
Kõik McDonald's (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.