TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › hamburger
Hamburger
Hamburger (McDonald's (DK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 256 kcal, 13.3 g valku ja 9.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 256 kcal | 242 |
| Valgud | 13.3 g | 12.5 |
| Süsivesikud | 27.7 g | 26.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.7 g | 9.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 45 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti da menüüst; arvud on avaldatud da väärtused.
Source: McDonald's (DK) toitumisinfo allikast FatSecret DK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Is-Latte Chai
238 kcal portsjoni kohta
Glutenfree Bun
236 kcal portsjoni kohta
McToast Bacon
231 kcal portsjoni kohta
Sundae m. Chokolade
282 kcal portsjoni kohta
Pommes Frites - Lille
229 kcal portsjoni kohta
Is-Latte Vanilje
227 kcal portsjoni kohta
Kõik McDonald's (DK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.