TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › hamburger
Гамбургер
Гамбургер в McDonald's (DK) содержит 256 ккал на заявленную порцию, 13.3 г белка и 9.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 256 kcal | 242 |
| Белки | 13.3 g | 12.5 |
| Углеводы | 27.7 g | 26.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.7 g | 9.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 45 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню da; цифры — опубликованные значения da.
Source: пищевая ценность McDonald's (DK) по данным FatSecret DK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Is-Latte Chai
238 ккал на порцию
Glutenfree Bun
236 ккал на порцию
McToast Bacon
231 ккал на порцию
Sundae m. Chokolade
282 ккал на порцию
Pommes Frites - Lille
229 ккал на порцию
Is-Latte Vanilje
227 ккал на порцию
Все позиции McDonald's (DK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.