TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › hamburger
Hampurilainen
Hampurilainen (McDonald's (DK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 256 kcal, 13.3 g proteiinia ja 9.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 256 kcal | 242 |
| Proteiini | 13.3 g | 12.5 |
| Hiilihydraatit | 27.7 g | 26.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.7 g | 9.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 45 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi da-valikosta; luvut ovat julkaistut da-arvot.
Source: McDonald's (DK): ravintoarvot lähteestä FatSecret DK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Is-Latte Chai
238 kcal annosta kohti
Glutenfree Bun
236 kcal annosta kohti
McToast Bacon
231 kcal annosta kohti
Sundae m. Chokolade
282 kcal annosta kohti
Pommes Frites - Lille
229 kcal annosta kohti
Is-Latte Vanilje
227 kcal annosta kohti
Kaikki McDonald's (DK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.