TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › spinach-and-artichoke-dip
Spinach and Artichoke Dip
Spinach and Artichoke Dip no Milestones (Canada) satur 990 kcal norādītajā porcijā, ar 24.0 g olbaltumvielu un 49.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 990 kcal | 269 |
| Olbaltumviela | 24.0 g | 6.5 |
| Ogļhidrāti | 103.0 g | 28.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 49.0 g | 13.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 175 minūtes strauja soļa vai 91 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 50% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret Canada, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Milestones (Canada) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Canada · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
White Chocolate Cheesecake
1 030 kcal uz porciju
Baked Goat Cheese & Slow-Roasted Garlic Flatbread Plate
1 050 kcal uz porciju
Cajun Shrimp Diane
930 kcal uz porciju
Grilled Chicken Penne Asiago
1 140 kcal uz porciju
Sushi Bowl
830 kcal uz porciju
Mediterranean Bruschetta Flatbread
820 kcal uz porciju
Visi Milestones (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.