TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › garlic-mashed-potatoes
Valkosipuliperunamuusi
Valkosipuliperunamuusi (Montana's BBQ & Bar (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 110 kcal, 2.0 g proteiinia ja 5.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 110 kcal | 97 |
| Proteiini | 2.0 g | 1.8 |
| Hiilihydraatit | 15.0 g | 13.3 |
| josta sokereita | 2.0 g | 1.8 |
| Rasva | 5.0 g | 4.4 |
| josta tyydyttyneitä | 1.0 g | 0.9 |
| Kuitu | 2.0 g | 1.8 |
| Suola | 1.13 g | 1.00 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 19 minuuttia reipasta kävelyä tai 10 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 19% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Montana's BBQ & Bar (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Fresh Veggies
110 kcal annosta kohti
Chipotle Ranch Dressing - 1 fl oz
110 kcal annosta kohti
Coleslaw
100 kcal annosta kohti
Add Shrimp Skewers - 2 pc
120 kcal annosta kohti
Aurajuustokastike
100 kcal annosta kohti
Chicken Tortilla Soup (Select Locations Only)
100 kcal annosta kohti
Kaikki Montana's BBQ & Bar (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.