TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › garlic-mashed-potatoes
Чесночное картофельное пюре
Чесночное картофельное пюре в Montana's BBQ & Bar (Canada) содержит 110 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 5.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 110 kcal | 97 |
| Белки | 2.0 g | 1.8 |
| Углеводы | 15.0 g | 13.3 |
| в том числе сахара | 2.0 g | 1.8 |
| Жиры | 5.0 g | 4.4 |
| в том числе насыщенные | 1.0 g | 0.9 |
| Клетчатка | 2.0 g | 1.8 |
| Соль | 1.13 g | 1.00 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 19 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 19% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Montana's BBQ & Bar (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Fresh Veggies
110 ккал на порцию
Chipotle Ranch Dressing - 1 fl oz
110 ккал на порцию
Коулслоу
100 ккал на порцию
Add Shrimp Skewers - 2 pc
120 ккал на порцию
Соус с сыром с плесенью
100 ккал на порцию
Chicken Tortilla Soup (Select Locations Only)
100 ккал на порцию
Все позиции Montana's BBQ & Bar (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.