TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › loaded-baked-potato
Loaded Baked Potato
Loaded Baked Potato no Montana's BBQ & Bar (Canada) satur 470 kcal norādītajā porcijā, ar 18.0 g olbaltumvielu un 15.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 470 kcal | 137 |
| Olbaltumviela | 18.0 g | 5.3 |
| Ogļhidrāti | 69.0 g | 20.2 |
| tostarp cukuri | 7.0 g | 2.0 |
| Tauki | 15.0 g | 4.4 |
| tostarp piesātinātās | 6.0 g | 1.8 |
| Šķiedrvielas | 7.0 g | 2.0 |
| Sāls | 1.38 g | 0.40 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 83 minūtes strauja soļa vai 43 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 23% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Montana's BBQ & Bar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Seasoned Fries
470 kcal uz porciju
Lunch Trio - ½ BBQ Brisket Sandwich
470 kcal uz porciju
Cheesy Cheese Pizza
480 kcal uz porciju
Baked Potato with Sour Cream and Butter
430 kcal uz porciju
7 oz Sirloin Steak
420 kcal uz porciju
Beer-Battered Fish & Chips 1 pc (excludes Seasoned Fries)
520 kcal uz porciju
Visi Montana's BBQ & Bar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.