TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cubano-large
Cubano - large
Cubano - large (Mr. Sub (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 000 kcal, 51.0 g proteiinia ja 48.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 000 kcal | 258 |
| Proteiini | 51.0 g | 13.2 |
| Hiilihydraatit | 86.0 g | 22.2 |
| josta sokereita | 11.0 g | 2.8 |
| Rasva | 48.0 g | 12.4 |
| josta tyydyttyneitä | 18.0 g | 4.7 |
| Kuitu | 5.0 g | 1.3 |
| Suola | 6.83 g | 1.76 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 177 minuuttia reipasta kävelyä tai 92 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 50% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 114% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Mr. Sub (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Major Bacon - large
950 kcal annosta kohti
Tex Mex Black Bean (large sub, standard meat & cheese)
1 050 kcal annosta kohti
Chipotley Turkey & Bacon - large
870 kcal annosta kohti
Fiery Pineapple Jerk Chicken - large
870 kcal annosta kohti
Peppery Chicken Caesar - large
1 140 kcal annosta kohti
Italian Salami - large
810 kcal annosta kohti
Kaikki Mr. Sub (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.