TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › louisiana-chicken-strips-small-sub-extra-protein
Louisiana chicken strips (small sub, extra protein)
Louisiana chicken strips (small sub, extra protein) no Mr. Sub (Canada) satur 110 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 6.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 110 kcal | 172 |
| Olbaltumviela | 12.0 g | 18.8 |
| Ogļhidrāti | 1.0 g | 1.6 |
| tostarp cukuri | 0.0 g | 0.0 |
| Tauki | 6.0 g | 9.4 |
| tostarp piesātinātās | 1.5 g | 2.3 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 1.43 g | 2.23 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 19 minūtes strauja soļa vai 10 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 24% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Mr. Sub (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Smoked meat (small sub, standard meat & cheese)
110 kcal uz porciju
Southwest chipotle (small sub, sauce)
110 kcal uz porciju
Albacore tuna (small sub, standard meat & cheese)
110 kcal uz porciju
Garden (salad, no dressing)
110 kcal uz porciju
Bacon (large sub, extra protein)
100 kcal uz porciju
Buttermilk ranch (large sub, sauce)
120 kcal uz porciju
Visi Mr. Sub (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.