TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sweet-spicy-thai-large-sub-sauce
Sweet & spicy thai (large sub, sauce)
Sweet & spicy thai (large sub, sauce) no Mr. Sub (Canada) satur 240 kcal norādītajā porcijā, ar 0.2 g olbaltumvielu un 0.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 240 kcal | 429 |
| Olbaltumviela | 0.2 g | 0.4 |
| Ogļhidrāti | 32.0 g | 57.1 |
| tostarp cukuri | 10.0 g | 17.9 |
| Tauki | 0.0 g | 0.0 |
| tostarp piesātinātās | 0.0 g | 0.0 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 1.60 g | 2.86 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 43 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 27% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Mr. Sub (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Steak & cheese (large sub, standard meat & cheese)
240 kcal uz porciju
Cheddar (large sub, extra cheese)
240 kcal uz porciju
Original/spicy breaded chicken (small sub, standard meat & cheese)
230 kcal uz porciju
Caesar (salad dressing)
230 kcal uz porciju
Meatball (small sub, standard meat & cheese)
230 kcal uz porciju
Egg & bacon (breakfast, egg & protein)
230 kcal uz porciju
Visi Mr. Sub (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.