TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › anzac-biscuit
Anzac-keksi
Anzac-keksi (Muffin Break (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 305 kcal, 3.6 g proteiinia ja 15.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 305 kcal | 424 |
| Proteiini | 3.6 g | 5.0 |
| Hiilihydraatit | 36.8 g | 51.1 |
| josta sokereita | 16.4 g | 22.8 |
| Rasva | 15.5 g | 21.5 |
| josta tyydyttyneitä | 10.2 g | 14.2 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.90 g | 1.25 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 54 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 15% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Iced Mocha Frappe
300 kcal annosta kohti
Strawberry Milkshake (Small)
310 kcal annosta kohti
Shortbread
299 kcal annosta kohti
Roasted Veggies & Fetta Scones
294 kcal annosta kohti
Beetroot, Feta & Walnut Salad
294 kcal annosta kohti
Banana Milkshake (Small)
320 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.