TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › date-square
Date Square
Date Square (Muffin Break (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 636 kcal, 6.0 g valku ja 23.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 636 kcal | 454 |
| Valgud | 6.0 g | 4.3 |
| Süsivesikud | 98.6 g | 70.4 |
| sellest suhkrud | 70.1 g | 50.1 |
| Rasvad | 23.8 g | 17.0 |
| sellest küllastunud | 14.7 g | 10.5 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.61 g | 0.44 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 113 minutit reipat kõndi või 58 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 10% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Muffin Break (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Banana Choc Chip Muffin
637 kcal portsjoni kohta
Tuna & Sriracha Mayo Wrap
634 kcal portsjoni kohta
Croissant – Prosciutto, Brie & Sundried Tomato Pesto
633 kcal portsjoni kohta
Ham, Gherkin & Aioli Wrap
632 kcal portsjoni kohta
Porgandikook
640 kcal portsjoni kohta
Turkey & Cranberry Wraps
640 kcal portsjoni kohta
Kõik Muffin Break (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.