TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › flat-white
Flat White
Flat White (Muffin Break (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 139 kcal, 7.1 g valku ja 7.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 139 kcal | — |
| Valgud | 7.1 g | — |
| Süsivesikud | 12.2 g | — |
| sellest suhkrud | 12.2 g | — |
| Rasvad | 7.0 g | — |
| sellest küllastunud | 4.5 g | — |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.19 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 25 minutit reipat kõndi või 13 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 3% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Muffin Break (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Roast Veggies – Side Serve
137 kcal portsjoni kohta
Matcha Latte Small
144 kcal portsjoni kohta
Mini Muffins – Fudgy Chocolate Individual
145 kcal portsjoni kohta
Cappuccino
147 kcal portsjoni kohta
Mini Muffin – Banana Choc Chip Individual
147 kcal portsjoni kohta
Mini Muffins – Apple Custard Individual
122 kcal portsjoni kohta
Kõik Muffin Break (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.