TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › gingerbread-cookie
Gingerbread Cookie
Gingerbread Cookie в Muffin Break (Australia) содержит 194 ккал на заявленную порцию, 2.4 г белка и 6.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 194 kcal | 404 |
| Белки | 2.4 g | 5.0 |
| Углеводы | 30.2 g | 62.9 |
| в том числе сахара | 17.3 g | 36.0 |
| Жиры | 6.8 g | 14.2 |
| в том числе насыщенные | 4.3 g | 9.0 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.34 g | 0.70 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 34 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 6% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Mocha
193 ккал на порцию
Tropical Mango Frappe
202 ккал на порцию
Caesar Salad – Side Serve
210 ккал на порцию
Латте
177 ккал на порцию
Mixed Berry Frappe
212 ккал на порцию
Горячий шоколад
175 ккал на порцию
Все позиции Muffin Break (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.