TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › lemon-raspberry-loaf
Lemon Raspberry Loaf
Lemon Raspberry Loaf в Muffin Break (Australia) содержит 379 ккал на заявленную порцию, 6.2 г белка и 7.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 379 kcal | 308 |
| Белки | 6.2 g | 5.0 |
| Углеводы | 70.8 g | 57.6 |
| в том числе сахара | 43.2 g | 35.1 |
| Жиры | 7.4 g | 6.0 |
| в том числе насыщенные | 1.5 g | 1.2 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.04 g | 0.84 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 67 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 17% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Banana Protein Smoothie
382 ккал на порцию
Pistachio Matcha Latte (Medium)
384 ккал на порцию
Spinach & Double Cheese Muffin
388 ккал на порцию
Flourless Orange And Almond Cake
369 ккал на порцию
Salted Caramel Iced Coffee
391 ккал на порцию
Three Cheese & Chive Scones
366 ккал на порцию
Все позиции Muffin Break (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.