TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mini-muffins-fudgy-chocolate-individual
Mini Muffins – Fudgy Chocolate Individual
Mini Muffins – Fudgy Chocolate Individual no Muffin Break (Australia) satur 145 kcal norādītajā porcijā, ar 2.4 g olbaltumvielu un 6.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 145 kcal | 410 |
| Olbaltumviela | 2.4 g | 6.8 |
| Ogļhidrāti | 19.3 g | 54.5 |
| tostarp cukuri | 10.6 g | 29.9 |
| Tauki | 6.3 g | 17.8 |
| tostarp piesātinātās | 1.3 g | 3.7 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.17 g | 0.49 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 26 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 3% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Matcha Latte Small
144 kcal uz porciju
Mini Muffin – Banana Choc Chip Individual
147 kcal uz porciju
Cappuccino
147 kcal uz porciju
Flat White
139 kcal uz porciju
Roast Veggies – Side Serve
137 kcal uz porciju
Iced Matcha Latte
159 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.