TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › orange-poppyseed-muffin
Orange Poppyseed Muffin
Orange Poppyseed Muffin no Muffin Break (Australia) satur 592 kcal norādītajā porcijā, ar 9.2 g olbaltumvielu un 23.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 592 kcal | 357 |
| Olbaltumviela | 9.2 g | 5.5 |
| Ogļhidrāti | 84.3 g | 50.8 |
| tostarp cukuri | 49.4 g | 29.8 |
| Tauki | 23.1 g | 13.9 |
| tostarp piesātinātās | 4.7 g | 2.8 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.79 g | 0.47 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 105 minūtes strauja soļa vai 54 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 13% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Banana Milkshake (Large)
592 kcal uz porciju
Sweet Chilli Chicken Wrap
592 kcal uz porciju
Chocolate Milkshake (Large)
592 kcal uz porciju
Lemon Coconut Muffin
589 kcal uz porciju
Chicken, Mayo & Avocado Turkish
595 kcal uz porciju
Caramel Milkshake (Large)
597 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.