TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › white-choc-gingerbread-muffin
White Choc & Gingerbread Muffin
White Choc & Gingerbread Muffin en Muffin Break (Australia) tiene 584 kcal por ración declarada, con 9.0 g de proteína y 20.3 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 584 kcal | 372 |
| Proteínas | 9.0 g | 5.7 |
| Hidratos de carbono | 89.1 g | 56.8 |
| de las cuales azúcares | 58.0 g | 36.9 |
| Grasa | 20.3 g | 12.9 |
| de las cuales saturadas | 5.8 g | 3.7 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 1.03 g | 0.65 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 103 minutos de marcha rápida o 54 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 29% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 17% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-24
Platos similares en este menú
Satay Chicken Wrap
583 kcal por ración
Banana Berry Muffin
586 kcal por ración
Pastel de Mousse de Chocolate
582 kcal por ración
Bacon & Egg Turkish Roll
586 kcal por ración
Pavlova – Aussie Flavours 2024
587 kcal por ración
Muffin de Limón y Semillas de Amapola
580 kcal por ración
Todos los platos de Muffin Break (Australia) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.