TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › white-choc-gingerbread-muffin
White Choc & Gingerbread Muffin
White Choc & Gingerbread Muffin no Muffin Break (Australia) satur 584 kcal norādītajā porcijā, ar 9.0 g olbaltumvielu un 20.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 584 kcal | 372 |
| Olbaltumviela | 9.0 g | 5.7 |
| Ogļhidrāti | 89.1 g | 56.8 |
| tostarp cukuri | 58.0 g | 36.9 |
| Tauki | 20.3 g | 12.9 |
| tostarp piesātinātās | 5.8 g | 3.7 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.03 g | 0.65 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 103 minūtes strauja soļa vai 54 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 29% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 17% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Satay Chicken Wrap
583 kcal uz porciju
Banana Berry Muffin
586 kcal uz porciju
Chocolate Mousse Cake
582 kcal uz porciju
Bacon & Egg Turkish Roll
586 kcal uz porciju
Pavlova – Aussie Flavours 2024
587 kcal uz porciju
Lemon Poppyseed Muffin
580 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.