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White Choc & Gingerbread Muffin
White Choc & Gingerbread Muffin chez Muffin Break (Australia) contient 584 kcal par portion déclarée, avec 9.0 g de protéines et 20.3 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 584 kcal | 372 |
| Protéines | 9.0 g | 5.7 |
| Glucides | 89.1 g | 56.8 |
| dont sucres | 58.0 g | 36.9 |
| Lipides | 20.3 g | 12.9 |
| dont saturés | 5.8 g | 3.7 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 1.03 g | 0.65 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 103 minutes de marche rapide ou 54 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 29% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 17% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-24
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