TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › wholemeal-muffin-honey-pecan
Wholemeal Muffin – Honey Pecan
Wholemeal Muffin – Honey Pecan no Muffin Break (Australia) satur 610 kcal norādītajā porcijā, ar 10.8 g olbaltumvielu un 34.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 610 kcal | 384 |
| Olbaltumviela | 10.8 g | 6.8 |
| Ogļhidrāti | 64.6 g | 40.6 |
| tostarp cukuri | 32.6 g | 20.5 |
| Tauki | 34.2 g | 21.5 |
| tostarp piesātinātās | 2.9 g | 1.8 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.78 g | 0.49 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 108 minūtes strauja soļa vai 56 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 31% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 13% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Raspberry Choc Chip Muffin
610 kcal uz porciju
Choc Caramel Slice
609 kcal uz porciju
Churro Muffin
609 kcal uz porciju
Choc Chip Muffin
606 kcal uz porciju
Bacon & Omelette Breakfast Wrap
615 kcal uz porciju
Falafel Wrap
617 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.