TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pita-wraps-pork-whole-wheat-pita
Pita Wraps – Pork (whole wheat pita)
Pita Wraps – Pork (whole wheat pita) no OPA! of Greece (Canada) satur 410 kcal norādītajā porcijā, ar 23.0 g olbaltumvielu un 14.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 410 kcal | 155 |
| Olbaltumviela | 23.0 g | 8.7 |
| Ogļhidrāti | 49.0 g | 18.5 |
| tostarp cukuri | nav publicēts | — |
| Tauki | 14.0 g | 5.3 |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | 1.1 |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | 1.9 |
| Sāls | 1.88 g | 0.71 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 73 minūtes strauja soļa vai 38 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 31% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: OPA! of Greece (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-01
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pita Wraps – Pork
410 kcal uz porciju
Spanakopita
400 kcal uz porciju
Fries
430 kcal uz porciju
Rice
380 kcal uz porciju
Fries Snack Bowl
446 kcal uz porciju
Pita Wraps – Chicken (whole wheat pita)
370 kcal uz porciju
Visi OPA! of Greece (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.