TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kid-o-s-grilled-chicken-tenders-meal
Kid-O's Grilled Chicken Tenders Meal
Kid-O's Grilled Chicken Tenders Meal no Oporto (Australia) satur 490 kcal norādītajā porcijā, ar 26.2 g olbaltumvielu un 22.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 490 kcal | 103 |
| Olbaltumviela | 26.2 g | 5.5 |
| Ogļhidrāti | 45.3 g | 9.5 |
| tostarp cukuri | 8.0 g | 1.7 |
| Tauki | 22.0 g | 4.6 |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | 0.6 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.96 g | 0.20 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 87 minūtes strauja soļa vai 45 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 16% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Oporto (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-01
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chips (Large)
470 kcal uz porciju
Crispy Wings with O Sauce (3 Pack)
470 kcal uz porciju
Spicy Rice Share
460 kcal uz porciju
Kid-O's Crispy Chicken Strips Meal
530 kcal uz porciju
Chicken Salad Bowl
530 kcal uz porciju
Jalapeno Bites Combo Cup
450 kcal uz porciju
Visi Oporto (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.