TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bruschetta
Bruschetta
Bruschetta в Original Joe's (Canada) содержит 710 ккал на заявленную порцию, 20.0 г белка и 43.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 710 kcal | 209 |
| Белки | 20.0 g | 5.9 |
| Углеводы | 64.0 g | 18.9 |
| в том числе сахара | 6.0 g | 1.8 |
| Жиры | 43.0 g | 12.7 |
| в том числе насыщенные | 13.0 g | 3.8 |
| Клетчатка | 5.0 g | 1.5 |
| Соль | 3.73 g | 1.10 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 126 минут быстрой ходьбы или 65 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 36% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 62% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Original Joe's (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Impossible Kona Burger
710 ккал на порцию
Chicken Gyoza
710 ккал на порцию
Trufle Parm Crinkle Cut Fries Side
700 ккал на порцию
Carolina BBQ Pulled Pork
700 ккал на порцию
Jalapeno Mac & Cheese (Sides)
720 ккал на порцию
Mexi Fries
690 ккал на порцию
Все позиции Original Joe's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.