TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › shrimp-skewer
Шашлычок из креветок
Шашлычок из креветок в Original Joe's (Canada) содержит 160 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 12.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 160 kcal | 195 |
| Белки | 12.0 g | 14.6 |
| Углеводы | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе сахара | 0.0 g | 0.0 |
| Жиры | 12.0 g | 14.6 |
| в том числе насыщенные | 2.5 g | 3.0 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 0.90 g | 1.10 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 15% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Original Joe's (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Side - Orange & Strawberries
170 ккал на порцию
Сметана
150 ккал на порцию
Гуакамоле
170 ккал на порцию
Cajun Shrimp Skewer
170 ккал на порцию
Салат Цезарь
150 ккал на порцию
Sweet Chili Sauce
170 ккал на порцию
Все позиции Original Joe's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.